성공한 일보다 미완성한 일이 더 기억에 남는 효과마치지 못한 일을 마음 속에서 쉽게 지우지 못하는 현상- 일본에서 한 실험에서 a그룹과 b그룹에 최근에 슬펐던 일에 대해 적게 하고 a그룹은 그냥 종이 그대로 제출, b그룹은 봉투에 담아서 제출하게 했다. 결과는 b그룹이 슬펐던 일들에 대해 더 긍정적인 평가를 내렸다고. 이처럼 적고 봉투에 넣는 단순한 행동으로도 과거의 문제에 마침표를 찍고 새로 시작할 수 있는 힘을 준다고 한다. 그렇다면 내가 해볼 수 있는 행동들은 뭐가 있을까실험에서 했던 것처럼 글로 쓰고 편지 봉투에 담아도 되겠지만 나에게는 그럴만한 시간이 충분치가 않다. 그렇다면 내가 할 수 있는 가장 쉬운 방법은 블로그를 쓰는 것이 아닐까블로그에 글을 쓰고 발행을 하는 것이 마침표를 찍는 느낌이 ..
Zeigarnik Effect(자이가르니크 효과, 미완성 효과)에 관해 떠오르는 그냥 글
성공한 일보다 미완성한 일이 더 기억에 남는 효과마치지 못한 일을 마음 속에서 쉽게 지우지 못하는 현상- 일본에서 한 실험에서 a그룹과 b그룹에 최근에 슬펐던 일에 대해 적게 하고 a그룹은 그냥 종이 그대로 제출, b그룹은 봉투에 담아서 제출하게 했다. 결과는 b그룹이 슬펐던 일들에 대해 더 긍정적인 평가를 내렸다고. 이처럼 적고 봉투에 넣는 단순한 행동으로도 과거의 문제에 마침표를 찍고 새로 시작할 수 있는 힘을 준다고 한다. 그렇다면 내가 해볼 수 있는 행동들은 뭐가 있을까실험에서 했던 것처럼 글로 쓰고 편지 봉투에 담아도 되겠지만 나에게는 그럴만한 시간이 충분치가 않다. 그렇다면 내가 할 수 있는 가장 쉬운 방법은 블로그를 쓰는 것이 아닐까블로그에 글을 쓰고 발행을 하는 것이 마침표를 찍는 느낌이 ..
2025.01.17